Wachstum von innen: Mentale Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen stärken
Durchgeführt von WIFI Niederösterreich
Beschreibung
In diesem Kurs wirst du lernen, wie du das Selbstvertrauen von Kindern und Jugendlichen fördern kannst. Du erfährst, wie man in herausfordernden Momenten gelassen bleibt und Stress, Ängste sowie Unsicherheiten erkennt und konstruktiv damit umgeht. Zudem werden Techniken zur Entspannung und zur Förderung von Ausgeglichenheit behandelt, um diese Fähigkeiten langfristig zu verankern. Der Kurs bietet praxisnahe Ansätze und Strategien, die du direkt anwenden kannst. Ziel ist es, die mentale Gesundheit von jungen Menschen zu stärken und ihre Resilienz zu fördern.
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Kurs Details
Pädagog:innen Psycholog:innen Sozialarbeiter:innen Eltern Trainer:innen Therapeut:innen Studierende der Erziehungswissenschaften Fachkräfte in der Kinder- und Jugendhilfe Interessierte an mentaler Gesundheit
Der Kurs behandelt die Stärkung der mentalen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Dies umfasst die Förderung des Selbstvertrauens, den Umgang mit Stress und Ängsten sowie die Entwicklung von Entspannungstechniken. Ziel ist es, die Resilienz junger Menschen zu erhöhen und ihnen zu helfen, mit Herausforderungen besser umzugehen.
- Wie kann Selbstvertrauen bei Kindern gefördert werden?
- Welche Techniken helfen, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben?
- Wie erkennt man Ängste und Unsicherheiten bei Jugendlichen?
- Welche Entspannungsmethoden sind besonders wirksam?
- Wie kann man Ausgeglichenheit im Alltag fördern?
- Was sind die langfristigen Vorteile der Stärkung der mentalen Gesundheit?
